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青岛市市立医院与我市人民医院建立对口帮扶关系

青岛市市立医院与我市人民医院建立对口帮扶关系

  今年以来,青岛市委、市政府担当作为抓落实,强力发起了“十五个攻势”,要求全力突破平度、莱西攻势,解决影响青岛协调发展的重点难点问题。根据《青岛市突… [详细]

  • 秋冬季节如何稳定高血压遵守两大原则

      原则一:未病先防,已病防变,即变防衰。未病先防,即还没有高血压病时就要先预防;已病防变,即已有高血压病,要防止后面带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变;但如果…

  • 泡脚加什么好?加6样东西养生效果加倍

      众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。然而,你知道吗,在泡脚水中加入不同的“佐料”,会有不同的效果?下面…

  • 眼睛发干开车少开窗

      很多老人、用眼多者都有干眼症。严重的干眼症会导致视力丧失,对生活质量造成严重不良影响。即使是轻度的视力下降,也会使跌倒的风险加倍,髋部骨折的风险增加4倍。此…

  • 减肥期间为什么要控盐

      很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入,一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐,我们都知道,胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的,那么,减肥期间控盐是因为盐的…

  • 市人民医院成功开展静脉港植入技术

      通讯员 刘爱萍  在肿瘤科,普外科,麻醉科的密切合作下,莱西市人民医院已经成功开展了多例静脉港植入手术。  静脉输液港是一种可以完全植入体内的静脉输液装置,…

  • 四类药剂开封后“保鲜期”很短

      药品有效期不等于使用期。药品除了按照规定条件贮存,启封后的药品应尽快使用,否则即使在有效期内使用,也会存在药品失效的情况。如果服用了失效的药品,非但不能起到…

  • 秋天为何容易咳嗽

      秋天是咳嗽高发的季节,所以常有人问,秋天不冷不热、秋高气爽,为什么容易咳嗽?  其一,秋季“燥邪”当令,而肺“喜润而恶燥”,故秋季&ldquo…

  • 孩子这样背书包容易伤脊柱

      书包带长长的,拖在屁股上,不少小朋友觉得这样的姿势背书包既省劲又舒服。但其实,这样的背书包姿势很容易伤害孩子脊柱。  天津中医药研究院附属医院(长征医院)推拿…

  • 为何人到中年容易发福

      人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,…

  • 秋冬足跟裂补血按两穴

      秋冬季节,很多人的足跟都有干裂的情况,严重时会导致行走疼痛、出血等。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒说,足跟干裂是一种以足跟部皮肤出现干燥、裂隙为特征的皮肤…

  • 保护膝关节 且行且珍“膝”

      据统计,全世界关节炎患者有3.55亿人,其中1.9亿患骨关节炎,超过1650万人患类风湿关节炎。在亚洲,每6个人中就有1人患上关节炎这种头号致残疾病。有资料显示,关节炎…

  • 中医药如何防治流感

      《说文》曰:“疫,民皆疾也”,明确指出“疫”是一种急性流行性传染病。流感就是中医时疫的一种。中医认为,由于六淫时行病毒侵袭人体而致病,以…

  • 心血管病患者多运动更受益

      得了心脏病后,家人和患者都会希望“静养”,觉得任何运动都是一种损耗,会加重病情。但日前,2019年欧洲心脏病学会大会公布的一项研究指出,心脏不好的人更…

  • 秋天吃梨好处多

      梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些人喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更…

  • 洗头要适度 如何洗头更健康

      洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了,但是很多人爱洗头却不会洗头。  究竟每天洗头的人和三天洗头的人来说,他们的发质会有什么样的不同呢?几…

  • 如何应对切辣椒辣手、切洋葱流泪

      生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。切洋葱不流泪的妙招  1.把洋葱放在冷冻层,冻个15分钟再切。冷…

  • 户外活动欠缺近视儿童激增

      据悉,英国现有两成16岁以下孩子近视,而20世纪60年代这个年龄段只有7.2%近视。爱尔兰国立大学医院研究人员克莱尔·奎格利认为,长时间从事“视近工作&rdq…

  • 和老人说话急不得要学会多倾听

      人上了年纪,或多或少都会出现听力下降、口齿不清、反应速度减慢等情况,与人交流也随之出现障碍。我们身边经常会看到一些年轻人与老年人交谈时会不耐烦,甚至抢话和催…

  • 避免儿童眼病 预防近视第一

      我国教育事业发展速度加快,学龄期儿童学习任务加重,近视眼发病率亦逐年增高。家长得知孩子近视后,有的心理恐慌,四处求医问药,各种偏方一一尝试;有的则放任自流,…

  • 运动补水的正确姿势

      水是构成身体的重要成分,占人体体重的70%左右,参与机体正常的生理代谢,维持正常生理功能,润滑组织和关节;输送营养成分;转移代谢产物,并将代谢废物通过尿液排出体…

  • 专家告诉你如何预防“沉默杀手”

      因为潜伏期长、早期没有明显症状,骨质疏松常被称为“沉默杀手”。专家提醒,谨防发生骨质疏松,改善生活方式和定期身体检查必不可少,要早诊断、早治疗,避…

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